De wereld is aan het veranderen en het geweld lijkt steeds meer toe te nemen.
Hoewel dit niet prettig is, zullen we er wel mee moeten leren dealen.
Uiteraard is de kans dat je met geweld te maken krijgt klein.
Maar als het wel voorkomt is het belangrijk om te weten wat je kan doen om jezelf te beschermen.
Het hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Jezelf leren beschermen hoeft niet moeilijk te zijn.
Hoewel er tegenwoordig veel verschillende manieren zijn om jezelf te leren verdedigen, werkt het toch het meest prettigst om het simpel te houden. Zoals Bruce Lee zegt:
“I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times.”
Beter een paar technieken enorm goed kunnen dan een hele boel technieken een beetje.
Dat is waar wij van wordzelfverzekerd voor staan.
We hebben geen ontelbare levels die je kan halen of ontelbare technieken die je moet kunnen.
Jezelf leren verdedigen moet simpel, maar effectief zijn.
Daarbij moet het ook realistisch zijn. Het moet werken wanneer je wordt aangevallen op straat.
Ga een gevecht uit de weg
Jezelf leren verdedigen is niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
Ga een gevecht niet aan als het niet nodig is. Er is altijd iemand die sneller, slimmer of sterker is dan jou.
Hoe hard je ook traint. Zoek daarom nooit of ten nimmer een gevecht op, maar ga het altijd uit de weg.
Wat bedoel ik hiermee?
Stel je voor, het is avond en het begint langzaam donker te worden.
Je komt net bij de winkel vandaan, je hebt boodschappen gedaan en je loopt naar huis.
Op gegeven moment kom je op een punt waarbij je weet dat je met 5 minuten thuis bent als je door een steegje loopt.
Alleen staat daar nu een groep jongens een beetje heibel te schoppen. Je voelt aan je lichaam dat het eigenlijk niet verstandig is om daar nu langs te gaan lopen.
Nu kan je 2 dingen doen.
1. Je loopt toch door het steegje in met de kans dat het mis gaat en problemen krijgt.
2. Je loopt een blokje om, je bent 5 minuten langer onderweg, maar komt veilig thuis.
De meest verstandige keuze is natuurlijk optie 2. Oke je bent misschien wat langer onderweg, maar uiteindelijk is je doel natuurlijk om veilig met je boodschappen thuis te komen. Was de situatie uit de hand gelopen als je voor optie 1 had gekozen? Dat had gekunt. 100% zeker weet je het natuurlijk nooit. Het had ook goed kunnen gaan.
Alleen gaat het om de risico inschatten en jezelf afvragen of het dan op dat moment waard is om een bepaalde situatie op te zoeken. (of terwijl zoek het gevecht niet op)
Laat je ego je niet in de weg staan!
Jezelf leren beschermen is juiste keuzes maken
De juiste keuzes kunnen ervoor zorgen dat je zonder schade thuis komt. Dat zal dan ook altijd het belangrijkste doel moeten zijn. Laat je ego daarom ook nooit in de weg staan en zorg ervoor dat je gezond en wel thuis komt bij je gezin.
Maak je de juiste keuzes, maar komt er een moment dat je er niet meer onderuit komt? Dan blijft er maar 1 optie over en dat is jezelf beschermen. Maar laten we eerlijk zijn, liever trainen voor iets wat je nooit hoeft te gebruiken, dan niet trainen en jezelf niet kunnen beschermen wanneer het nodig is.
Wil jij jezelf leren beschermen?
Wil jij aan de slag en weten hoe jij jezelf kunt beschermen?
Dan kunnen wij je helpen. Met ons unieke Combat systeem helpen wij dagelijks mensen zich weerbaarder te maken en zichzelf te kunnen verdedigen. Wij hebben hiervoor groepslessen en geven ook 1 op 1 les.
Wil jij eerst een keer komen kijken of een proeflesje meedoen? Dat kan!
Neem hiervoor contact met ons op via info@wordzelfverzekerd.nl of gebruik ons contactformulier.