“Leer jezelf effectief verdedigen in realistische situaties”

Groepstraining

2 keer per week een goede training. Werken aan zelfverdedigingsskills en trainen op kracht en uithoudingsvermogen.

1-op-1 training

Personaltraining in zelfverdediging. Werken aan jouw persoonlijke doelen op het gebied van zelfverdediging.

Over ons

Met mijn ervaring als zelfverdedigingsinstructeur help ik al vele jaren mensen weerbaarder en zelfverzekerder te maken.

Leuke afwisselende trainingen🔵🔵🔵🔵 Over Zelfverdediging voor volwassenen: Super leuke afwisselende trainingen in een leuke groep! Eerst vond ik het wat spannend maar heb me naar de eerste les gelijk aangemeld. Het helpt mij heel erg om steviger in mijn schoenen te staan. Ik zou zeggen niet twijfelen en gewoon doen. Eddy is een goede trainer die leuke en motiverende lessen geeft!! Groetjes Alberta Stubbe Drenth

Bewegen werkt! 🔵🔵🔵🔵 Over Personal training: Bijna een half jaar geleden nam ik radeloos als moeder zijnde van één puberende dochter contact op met Eddy. Ze was letterlijk en figuurlijk beschadigd. Gesprekken voeren met een hulpverlener haalde niets uit. Ze zakte steeds verder weg, durfde niet meer naar buiten. Was neerslachtig. Wordt zelfverzekerd, las ik op sociale media. Na me te hebben ingelezen en een overleg met Eddy mochten we diezelfde week nog langs komen. Eddy doet wat hij zegt : wordt zelfverzekerd. Onze dochter kwam in het begin elke week bij Eddy. De eerste lessen bleef ik erbij. Na ongeveer een maand kwam er een meisje uit haar cocon. Die weer naar buiten ging. Bewegen werkt! Sinds kort beseft ze dat Eddy eraan heeft bijgedragen dat ze meer durft. Ze is weerbaar en assertief. Heeft weer plezier in het opgroeien en het leven. Voor alle ouder(s) met opgroeiende kinderen die vast lopen. Bel Eddy! Groetjes Simone

Zeker doen! 🔵🔵🔵🔵 Over Personal training: Ik vond het lastig om voor mezelf op te komen en mijn grenzen aan te geven. Door te leren voor mijzelf op te komen en te weten hoe ik kan handelen heeft mij meer zelfvertrouwen gegeven. Puur al het feit dat je weet wat je kan, zorgt er al voor dat ik meer zelfvertrouwen begon te krijgen. Tevens waren de lessen soms pittig en merkte ik dat mijn conditie niet zo goed was. Maar ook dit is positief verandert. Mocht je twijfelen om personal training af te nemen? Ik zou zeggen, zeker doen! Groet Johan.

Ik raad het zeker aan! 🔵🔵🔵🔵 Over Personal training en Zelfverdediging voor volwassenen: Elk persoon is anders en de manier waarop Eddy je traint wordt goed op niveau bewogen. Dat vind ik erg fijn, omdat je op deze manier graag mee doet. Op het moment dat je vragen hebt is er ruimte om die te stellen en word je geholpen met hoe je de oefening beter kan uitvoeren. Daarnaast krijg ik personal training. Meestal is er altijd een vrolijke, ongedwongen sfeer maar Eddy kan ook wat streng zijn en dat heb ik dan ook nodig.😅 Normale wijze ben ik niet zo consequent om te gaan maar bij Eddy heb ik er geen last van. Fijne sfeer waar ik Eddy voor iedereen aanbeveel om fit te blijven. Groetjes Ria

Het bevalt mij uitstekend 🔵🔵🔵🔵 Over Zelfverdediging voor volwassenen Sinds +/- een jaar train ik bij WordZelfverzekerd en dat bevalt mij uitstekend. Als 70+ was ik eerst bang dat het niet zal lukken om met die gasten mee te trainen, want ja je leeftijd speelt natuurlijk een grote rol met alles wat je doet. Eerst contact op genomen met de trainer, Eddy Eelsing of ik eens mee zou kunnen trainen, want het leek mij wel iets om zelfverdediging te gaan doen. Ik werd uitgenodigd. Na de training, die mij toch wel zwaar afging mij direct aan gemeld. Ook al omdat ik direct werd op genomen in de groep, er was en is respect voor mekaar. Alle begin is moeilijk, toch. Altijd is er iemand die, als hij ziet dat je iets verkeerd doet of dat het je op een andere manier makkelijker afgaat word je geholpen. Hoop dat er binnen kort wat meer mensen gezellig komen te trainen. Heren, Dames, 55+ers kom trainen bij WordZelfverzekerd. Je word er zelfverzekerder door en door beweging ook nog gezonder. 2 vliegen in 1 klap. Groeten, Jans Bruinsma Emmer-Compascuum.

Eindelijke goeie trainingen🔵🔵🔵🔵 Over Personal training: Na veel verschillende zelfverdedigingscursussen te hebben gedaan heb ik nu iets gevonden wat bij mij past! Geen haantjes gedrag, gezellige sfeer en geen poespas technieken. Gewoon simpele eenvoudige technieken en daarbij sparren we ook! Ook technieken uitvoeren onder druk heb ik gemist bij andere scholen. Aanrader!!

Leer jezelf effectief verdedigen in realistische situaties

Voel je je wel eens onveilig op straat of in bepaalde situaties?
Je bent niet de enige. Veel mensen weten niet wat ze moeten doen als het erop aankomt.

Bij ons leer je jezelf verdedigen op een praktische en realistische manier.
Geen ingewikkelde technieken, maar wat écht werkt.

👉 Zodat jij:

sterker in je schoenen staat
rustiger blijft in spannende situaties
en met meer vertrouwen over straat gaat

✔️ Geen ervaring nodig
✔️ Geen ego of harde vechtsportcultuur
✔️ Veilige en persoonlijke begeleiding

Voor wie is deze training?

Onze trainingen zijn laagdrempelig en toegankelijk, speciaal voor:

✔️ Mensen die willen leren hoe ze zichzelf kunnen verdedigen
✔️ Mensen die zich onzeker voelen en daar iets aan willen doen
✔️ Mensen die iets naars hebben meegemaakt en hun weerbaarheid willen terugpakken
✔️ Mensen die willen trainen zonder harde of agressieve sfeer

Bij ons draait het niet om presteren of competitie, maar om jou.
Je leert jezelf verdedigen én groeit in vertrouwen.

Praktische zelfverdediging die werkt

Ons systeem is simpel en effectief.
Geen ingewikkelde technieken, maar directe en toepasbare oplossingen voor echte situaties.

Je leert:

hoe je situaties herkent en voorkomt
hoe je kalm blijft onder druk
hoe je jezelf verdedigt wanneer het nodig is
hoe je snel en effectief handelt

Geen ego. Geen show. Gewoon effectief.

Bij ons geen macho cultuur of competitie.
We trainen in een veilige omgeving waarin respect centraal staat.

kleine groepen
persoonlijke aandacht
trainen op jouw niveau
ruimte om fouten te maken

👉 Zo kun je leren zonder druk

Kies wat bij jou past

Groepslessen

kleine groepen
persoonlijke begeleiding
samen trainen in een veilige setting

1-op-1 training

volledig afgestemd op jou
extra persoonlijke aandacht
sneller resultaat

👉 Twijfel je? Begin met een proefles

ONZE VISIE

Wij geloven in:

Vermijd het gevecht waar mogelijk
Begin nooit zelf een gevecht
Verdedig jezelf alleen als het echt nodig is
Gebruik alleen gepast geweld
Veiligheid staat altijd voorop

Benieuwd wat mensen ervaren? Je leest het hier!

Ons systeem in het kort

Wij trainen met een praktisch en eenvoudig systeem dat gericht is op realistische situaties.
Geen ingewikkelde technieken, maar wat werkt wanneer het erop aankomt.

👉 Meer lezen over ons systeem

Wij vinden het belangrijk dat sport voor iedereen met een hoog of laag budget toegankelijk moet zijn.
Helemaal voor kinderen is het belangrijk om te kunnen sporten. Dit om zichzelf op fysiek en mentaal vlak positief te kunnen ontwikkelen.

Daarom werken wij samen met het Jeugdfonds Sport & Cultuur en Leergeld Stadskanaal/Westerwolde.
Tevens werken wij samen met Sportschool Fit&Zo, Home Flow en zijn we lid The street tactics study tribe van the school of selfprotection.
.