Mentaal en fysiek fit door zelfverdedigings training.

Groepstraining

2 keer per week een goede training. Werken aan zelfverdedigingsskills en trainen op kracht en uithoudingsvermogen.

1-op-1 training

Personaltraining in zelfverdediging. Werken aan jouw persoonlijke doelen op het gebied van zelfverdediging.

Over ons

Met mijn ervaring als zelfverdedigingsinstructeur help ik al vele jaren mensen weerbaarder en zelfverzekerder te maken.

Leuke afwisselende trainingen🔵🔵🔵🔵 Over Zelfverdediging voor volwassenen: Super leuke afwisselende trainingen in een leuke groep! Eerst vond ik het wat spannend maar heb me naar de eerste les gelijk aangemeld. Het helpt mij heel erg om steviger in mijn schoenen te staan. Ik zou zeggen niet twijfelen en gewoon doen. Eddy is een goede trainer die leuke en motiverende lessen geeft!! Groetjes Alberta Stubbe Drenth

Bewegen werkt! 🔵🔵🔵🔵 Over Personal training: Bijna een half jaar geleden nam ik radeloos als moeder zijnde van één puberende dochter contact op met Eddy. Ze was letterlijk en figuurlijk beschadigd. Gesprekken voeren met een hulpverlener haalde niets uit. Ze zakte steeds verder weg, durfde niet meer naar buiten. Was neerslachtig. Wordt zelfverzekerd, las ik op sociale media. Na me te hebben ingelezen en een overleg met Eddy mochten we diezelfde week nog langs komen. Eddy doet wat hij zegt : wordt zelfverzekerd. Onze dochter kwam in het begin elke week bij Eddy. De eerste lessen bleef ik erbij. Na ongeveer een maand kwam er een meisje uit haar cocon. Die weer naar buiten ging. Bewegen werkt! Sinds kort beseft ze dat Eddy eraan heeft bijgedragen dat ze meer durft. Ze is weerbaar en assertief. Heeft weer plezier in het opgroeien en het leven. Voor alle ouder(s) met opgroeiende kinderen die vast lopen. Bel Eddy! Groetjes Simone

Zeker doen! 🔵🔵🔵🔵 Over Personal training: Ik vond het lastig om voor mezelf op te komen en mijn grenzen aan te geven. Door te leren voor mijzelf op te komen en te weten hoe ik kan handelen heeft mij meer zelfvertrouwen gegeven. Puur al het feit dat je weet wat je kan, zorgt er al voor dat ik meer zelfvertrouwen begon te krijgen. Tevens waren de lessen soms pittig en merkte ik dat mijn conditie niet zo goed was. Maar ook dit is positief verandert. Mocht je twijfelen om personal training af te nemen? Ik zou zeggen, zeker doen! Groet Johan.

Ik raad het zeker aan! 🔵🔵🔵🔵 Over Personal training en Zelfverdediging voor volwassenen: Elk persoon is anders en de manier waarop Eddy je traint wordt goed op niveau bewogen. Dat vind ik erg fijn, omdat je op deze manier graag mee doet. Op het moment dat je vragen hebt is er ruimte om die te stellen en word je geholpen met hoe je de oefening beter kan uitvoeren. Daarnaast krijg ik personal training. Meestal is er altijd een vrolijke, ongedwongen sfeer maar Eddy kan ook wat streng zijn en dat heb ik dan ook nodig.😅 Normale wijze ben ik niet zo consequent om te gaan maar bij Eddy heb ik er geen last van. Fijne sfeer waar ik Eddy voor iedereen aanbeveel om fit te blijven. Groetjes Ria

Het bevalt mij uitstekend 🔵🔵🔵🔵 Over Zelfverdediging voor volwassenen Sinds +/- een jaar train ik bij WordZelfverzekerd en dat bevalt mij uitstekend. Als 70+ was ik eerst bang dat het niet zal lukken om met die gasten mee te trainen, want ja je leeftijd speelt natuurlijk een grote rol met alles wat je doet. Eerst contact op genomen met de trainer, Eddy Eelsing of ik eens mee zou kunnen trainen, want het leek mij wel iets om zelfverdediging te gaan doen. Ik werd uitgenodigd. Na de training, die mij toch wel zwaar afging mij direct aan gemeld. Ook al omdat ik direct werd op genomen in de groep, er was en is respect voor mekaar. Alle begin is moeilijk, toch. Altijd is er iemand die, als hij ziet dat je iets verkeerd doet of dat het je op een andere manier makkelijker afgaat word je geholpen. Hoop dat er binnen kort wat meer mensen gezellig komen te trainen. Heren, Dames, 55+ers kom trainen bij WordZelfverzekerd. Je word er zelfverzekerder door en door beweging ook nog gezonder. 2 vliegen in 1 klap. Groeten, Jans Bruinsma Emmer-Compascuum.

Eindelijke goeie trainingen🔵🔵🔵🔵 Over Personal training: Na veel verschillende zelfverdedigingscursussen te hebben gedaan heb ik nu iets gevonden wat bij mij past! Geen haantjes gedrag, gezellige sfeer en geen poespas technieken. Gewoon simpele eenvoudige technieken en daarbij sparren we ook! Ook technieken uitvoeren onder druk heb ik gemist bij andere scholen. Aanrader!!

De maatschappij verandert en geweld lijkt steeds meer naar voren te komen. Tevens zijn er steeds meer mensen die zich onveilig voelen op straat en niet goed weten hoe ze zichzelf of anderen kunnen verdedigen. Hier kunnen wij bij helpen. Want jezelf leren verdedigen is niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

Wat bieden wij?

Zelfverdediging:
Onze realistische zelfverdedigingstrainingen zijn ontworpen om jou meer zelfvertrouwen te geven in diverse situaties.
Door gebruik te maken van groepslessen en 1 op 1 begeleiding leren wij mensen om mentaal als fysiek zelfverzekerd in het leven te staan. Ons unieke zelfverdedigingssyteem kan jou helpen om zelfverzekerder over straat te gaan. Tevens hebben al meerdere mensen aangegeven bij ons dat ze baat hebben gehad bij onze lessen in diverse situaties op straat of op het werk.

Voor wie is WordZelfverzekerd?

Bij WordZelfverzekerd helpen we mensen die sterker in hun schoenen willen staan, fysiek én mentaal. Onze trainingen zijn toegankelijk en laagdrempelig, speciaal voor:

✔️ Iedereen die kennis wil maken met zelfverdediging, zonder ingewikkelde technieken of harde vechtsportcultuur.
✔️ Mensen die iets naars hebben meegemaakt en hun zelfvertrouwen en weerbaarheid willen terugvinden.
✔️ Mensen die in een burn-out zitten en op een praktische manier willen werken aan hun kracht en veerkracht.
✔️ Iedereen die zich onzeker voelt en daar iets aan wil doen in een veilige, ondersteunende omgeving.

Bij ons draait het niet alleen om technieken, maar om jou. Je leert niet alleen jezelf verdedigen, maar ook hoe je met meer vertrouwen in het leven staat.

Wij geven ook Boxing fit

Tevens geven wij ook Boxing Fit. Dit is voor mensen die willen leren boksen, fitter, slanker en gezonder willen worden maar niet van sparren houden. Deze les geven wij sinds kort bij de sportschool Fit&Zo in Musselkanaal

Ben jij op zoek naar:

Een veilige en leuke plek om zelfverdedigingstechnieken te leren?
Hoe jij een mindset creeërt die nodig is om jezelf te verdedigen?
Wil jij jezelf kunnen verdedigen als het erop aankomt?
Verlang je naar meer zelfvertrouwen in je leven?

Bij ons ben je aan het juiste adres! Wij bieden realistische zelfverdedigingstrainingen die speciaal zijn ontworpen om jou meer zelfvertrouwen te geven in diverse situaties.

Ons syteem is simpel

Ons unieke combat systeem is ontwikkeld om zowel mentale als fysieke doelen te bereiken. Het systeem is eenvoudig, zonder ingewikkelde grepen of technieken, omdat het ontworpen is om effectief te zijn op straat. Onze trainingen combineren tactiek en techniek, waarbij motivatie en doorzettingsvermogen centraal staan.

Bij ons geen saaie routine!

Onze lessen zijn uitdagend en bieden veel variatie, zodat elke les een nieuwe ervaring is. Ontdek de kracht in jezelf en schrijf je in voor onze zelfverdedigingstrainingen, wij helpen je graag verder.

Benieuwd wat mensen ervaren? Je leest het hier!

Respect staat voorop

Bij ons vormt respect de kern van alles wat we doen. We streven naar een ontspannen en gemoedelijke sfeer, waar iedereen zich direct thuis kan voelen. Het maakt niet uit of je in topconditie bent of ervaring hebt in zelfverdediging; bij ons is iedereen welkom. We hechten veel waarde aan wederzijds respect en solidariteit. Hier draait het niet om ego; we creëren een omgeving waarin samenwerking en groei centraal staan.

Of je nu net begint of al ervaring hebt, onze training is toegankelijk voor iedereen. Ongeacht je niveau, wordt er altijd rekening gehouden met elkaar. We begrijpen dat een eerste stap zetten spannend kan zijn en hier houden we dan ook rekening mee. Want voor de een is de stap zetten om met zelfverdedging te beginnen groter dan voor de ander.

Waarom kiezen voor WordZelfverzekerd?

Veilige en leuke omgeving:
Bij ons staat respect centraal. We streven naar een ontspannen en gemoedelijke sfeer waar iedereen zich thuis kan voelen ongeacht conditie of ervaring. Je wordt dan ook gelijk opgenomen in onze gezellige groep.

Inclusiviteit:
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, onze trainingen zijn toegangkelijk voor iedereen. We houden rekening met elk niveau en begrijpen dat de eeste stap naar zelfverdediging spannend kan zijn.

Focus op zelfverdediging zonder ego:
Wij willen dat iedereen zich welkom voelt ongeacht ervaring of conditie. Want de stap om met zelfverdediging te beginnen kan voor veel mensen spannend zijn. Daarom trainen bij ons alleen mensen zonder ego en is respect volop aanwezig.

Onze gedachte

Ga het gevecht zoveel mogelijk uit de weg.
Begin nooit zelf een gevecht.
Verdedig je alleen wanneer jij of de mensen om je heen in gevaar zijn.
Als je gedwongen wordt te vechten, schakel je tegenstander zo snel mogelijk uit.
Probeer jezelf eerst verbaal te redden, alleen wanneer de-escaleren niet werkt en je geen andere keus hebt gebruik je gepast geweld.

Wij vinden het belangrijk dat sport voor iedereen met een hoog of laag budget toegankelijk moet zijn.
Helemaal voor kinderen is het belangrijk om te kunnen sporten. Dit om zichzelf op fysiek en mentaal vlak positief te kunnen ontwikkelen.

Daarom werken wij samen met het Jeugdfonds Sport & Cultuur en Leergeld Stadskanaal/Westerwolde.
Tevens werken wij samen met Sportschool Fit&Zo, Home Flow en zijn we lid The street tactics study tribe van the school of selfprotection.
.