2 keer per week een goede training. Werken aan weerbaarheid/zelfverdediging en trainen op kracht en uithoudingsvermogen.
Personaltraining in zelfverdediging. Werken aan jouw persoonlijke doelen op mentaal en/of fysiek vlak.
Met mijn ervaring als coach help ik al vele jaren mensen op persoonlijk vlak. Persoonlijke groei is waar ik jou bij kan helpen.
Bij wordzelfverzekerd houden we ons bezig met het welzijn op fysiek en mentaal vlak d.m.v weerbaarheidstrainingen/zelfverdediging in Ter ApelKanaal.
Door gebruik te maken van groepslessen en 1 op 1 begeleiding leren wij mensen om mentaal als fysiek zelfverzekerd in het leven te staan. Ons unieke zelfverdedigingssyteem kan jou helpen om zelfverzekerder over straat te gaan.
Tevens geven wij ook BootcampFight. Dit is voor mensen die willen leren boksen, fitter, slanker en gezonder willen worden maar niet van sparren houden. Deze les geven wij sinds kort bij de sportschool Fit&Zo in Musselkanaal
Wij helpen mensen die:
Wij geven realistische weerbaarheidstrainingen voor mensen die meer zelfvertrouwen willen krijgen in hun leven.
Ons combat systeem gebaseerd op Krav Maga stelt jou in staat om mentale en fysieke doelstellingen te behalen. Het systeem is dan ook gebaseerd op eenvoud en omvat geen ingewikkelde grepen of technieken. Het moet immers werken op straat. De trainingen zijn een combinatie van zowel tactiek als techniek; motivatie en doorzettingsvermogen zijn belangrijk.
Tevens bieden wij uitdagende lessen met daarbij veel afwisseling.
Zo zal geen enkele les hetzelfde zijn.
Bij ons staat respect dan ook voorop.
Een ontspannen en gemoedelijke sfeer waar iedereen zich thuis kan voelen staat bij ons centraal. Je hoeft niet top fit te zijn of ervaring te hebben in zelfverdediging om bij ons te kunnen trainen. Voor ego is bij ons geen plaats.
Wij vinden het belangrijk dat sport voor iedereen met een hoog of laag budget toegankelijk moet zijn.
Helemaal voor kinderen is het belangrijk om te kunnen sporten. Dit om zichzelf op fysiek en mentaal vlak positief te kunnen ontwikkelen.
Daarom werken wij samen met het Jeugdfonds Sport & Cultuur en Leergeld Stadskanaal/Westerwolde.
Tevens werken wij samen met Sportschool Fit&Zo in Musselkanaal.