Heeft sporten in de buitenlucht jouw voorkeur? En zou jij het tof vinden als het gecombineerd wordt met kickboksen, zonder dat je gaat sparren of fullcontact bezig gaat? Dan is onze Bootcamp Fight wellicht iets voor jou!
Voor wie is onze Bootcamp Fight geschikt?
Onze bootcamp is geschikt voor iedereen die graag in de buitenlucht sport. Hou jij ook van boksen, maar ga je liever niet sparren tegen elkaar? Dan is onze bootcamp echt iets voor jou!
Met onze Bootcamp Fight word jij elke les uitgedaagd om het beste te geven van jou kunnen!
Fysiek als mentaal tot het uiterste gaan zorgt ervoor dat jij je sportieve doelen gaat behalen!
Ben je ervaren of beginner op het gebied van boksen? Geen probleem. Deze les is bedoelt voor iedereen. Voor ervaren tot nieuweling. Op alle niveaus word gedifferentieerd zodat iedereen het beste uit zichzelf kan halen.
Hoe ziet een bootcamp fight les eruit?
Geen enkele les is precies hetzelfde. We proberen zoveel mogelijk te combineren en af te wisselen zodat elke les uitdagend en leuk zal zijn.
Tijdens een les van 60 minuten beginnen we met een warming up.
Vandaar uit zullen we boksen combineren met krachtoefeningen op het HIIT principe.
We zullen met boksen veel gebruik maken van boksen op handschoenen en dus geen bokstechnieken op elkaar oefenen.
We oefenen dus puur op de pads of bokshandschoenen en niet op elkaars lichaam. Tevens gebruiken we het buddy systeem. Dit betekend dat je elke les een maatje hebt waar je mee gaat trainen. Samen help je elkaar om elke les het beste uit jezelf te halen!
Meedoen Bootcamp Fight
Lijkt onze Bootcamp echt iets voor jou?
De lesdagen is:
Dinsdag van 19:00 tot 20:00
Kosten:
De kosten zijn: €29,95 per maand
Startpunt:
Sportschool Fit&Zo
Open einde 11
9581 AM Musselkanaal
Wat heb je nodig?
Bokshandschoenen tijdens de les.
Voor de proefles hebben wij bokshandschoenen die je kunt lenen.
Wil jij meer informatie of je inschrijven voor een gratis proefles?
Neem dan gerust contact met ons op via het contactformulier of stuur een mail naar info@wordzelfverzekerd.nl. Dan nemen wij zo snel mogelijk contact met je op!